漢方コラム|秦野市の漢方薬局なら、漢方の岩本薬局へお越しください

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漢方コラム

秋バテ

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連日の猛暑、酷暑にようやく一息つくことができましたが、身体のだるさが回復せず、 食欲もいまだに沸いてこない、疲れが取れないという人が多くいます。 アイスなどの冷たい水分を摂り過ぎると、胃内温度が急激に下がります。 消化吸収能力が落ち、食欲も無くなります。 そして、便通に異常を来し、負の連鎖作用が起こります。 素麺や蕎麦などの麺類ばかりを食べていた人は、栄養バランスが崩れています。 また、職場やスー...
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漢方チョットいい話

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♥ストレス対策に漢方を 4月は入学・入社・転勤など、環境の変化が大きい時期です。 変化を楽しむ人がいる一方で、それがかえってストレスになってしまう人もいます。 ストレスがたまってくると五臓六腑の肝・胆・心などに失調を起こしやすくなり、 イライラ、易怒、不眠、抑うつなどの症状を起こしやすくなります。 当店では、柴胡疎肝湯(さいこそかんとう)、帰脾湯(きひとう)、温胆湯(うんたんとう)、逍遙散(しょう...
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おいしく飲んで翌日もスッキリ!

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アルコールは胃腸から吸収され、肝臓で代謝して無毒化しますが、 代謝の途中物質、アセトアルデヒドが残っていると吐き気、めまい、頭痛、食欲不振、むくみなどを引き起こします。 これが二日酔いといわれる症状です。 年々、お酒が翌日まで残る・・・という方は肝臓の働きが落ちているのかもしれません。 また、二日酔いはアセトアルデヒドのせいだけではありません。 日本人はもともと胃腸の弱い人種。 アルコールが入ると...
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漢方のお話270 タウンニュース神奈川・秦野版 12月5日掲...

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「椎間板ヘルニア」 椎間板ヘルニアは、重いものを急に持ち上げたときや座り続ける事が多い運転手、事務仕事の人によく見られます。 それも患者は女性より男性に圧倒的に多いようです。 原因は、背骨を構成する24個の「椎骨」をつなぐ「椎間板」が圧迫され突出し、 これが神経に当たってしびれや痛み、排尿障害などを起こすというものです。 椎間板ヘルニアは、内服薬では治らないと思われがちですが、実際には漢方薬がよく...
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東洋医学で食養生 痰湿がよくなる食養生

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♥食物繊維たっぷりの食材で、新陳代謝を促します 痰湿(たんしつ)タイプの人には、便通や排尿をよくする食物を使い、脂肪や水分の排泄を促して、 体に溜まった「痰湿」を取り除くことが肝心です。 その役割を果たす食物が、食物繊維に富んだ「玄米」、「麦」、「雑穀」、「海藻」、「キノコ」、「根菜」です。 食物繊維は、人間の消化酵素では消化されにくい食品中成分の総称です。 腸内で老廃物や水分を吸収し、便として体...
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