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漢方コラム

中医学六体質の特徴①「気虚」「気滞」

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♥「気虚」(気の不足するタイプ)・・・倦怠感、息切れ、風邪引きやすい、冷え性 「気」は元気・気力と言うように人の活力の素です。 気の不足は疲労、倦怠や息切れを感じやすく、冷え性にもなりやすいです。 胃や腸の冷えは消化機能が低下し、食欲不振、胃もたれ、軟便や下痢になることもあります。 気は免疫力、自然治癒力の本でもあり、「気虚」になると、免疫力が低下して風邪を引きやすく、治りにくくなったりします。 ...
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