中医学六体質の特徴③ 「陰虚」「痰湿」
「陰虚」（水の足りないタイプ）・・・微熱、耳鳴り、寝汗、から咳
「水」が不足して体の潤いが足りない状態を指します。
水は「陰陽」の「陰」に属し、体内の陰陽のバランスを保つために「体を潤し、熱を冷ます」という重要な役割をしています。
女性は更年期が近づくと、のぼせ、ほてり、カッと汗をかくなどの症状を呈しますが、これも陰虚と関係しています。
その他、「陰虚」の人はやせぎみ、頬が赤みをおびやすく、微熱、耳鳴り、寝汗が現れやすいです。
体の潤いが足りないため、肌がカサカサし、から咳、目の乾燥、口や咽が乾き、便がコロコロして硬いなどの症状も現れてきます。
舌の色は赤くて、時に表面には裂け目があり、苔は少ない、またはほとんどないこともあります。
「痰湿」（水の停滞したタイプ）・・・肥満体、血中コレステロールや中性脂肪が高い、痰が多い
水は流れが滞ると、濁ってきます。体の中でも水分代謝が悪いと、余分な水分や脂肪分が溜まった「痰湿」の状態になり、
ニキビ、吹き出物、痰、おりもの、時には軟便や下痢になって体の外に出ようとします。
「痰湿」タイプの人は暴飲暴食、脂っこいものや甘いものの摂りすぎ、運動不足の傾向があり、肥満や高脂血症（脂質代謝異常症）になりやすいです。
ひどくなると動脈硬化、狭心症、脳梗塞にもなります。
その他、頭が重い、体が重だるい、吐き気やめまいが出やすい、痰が多い、むくみなどの症状も現れます。
体が冷えて、舌に白いベトベトした厚い苔が見られる「寒タイプ」と
体に熱がこもり、舌に黄色いベトベトした厚い苔が見られる「熱タイプ」があります。
大まかな体質別３シリーズどうでしたか？
実際はこれらが複数絡み合ってる方なども多くいます。
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