冷えを引き起こす原因とは?対策とあわせてご紹介!

漢方コラム
寒い季節、手先や足先が冷えますよね。 冷えはなぜ起きるのでしょうか。 さらに冷えを予防するにはどうすればいいのでしょうか。 ●冷えの原因はめぐりが悪いこと! まず新陳代謝が悪いことで引き起こされます。 新陳代謝が悪いと熱生産が落ち、体が冷えてしまうのです。 さらに血液の循環も大切です。 血が全身の...漢方コラム
寒い季節、手先や足先が冷えますよね。 冷えはなぜ起きるのでしょうか。 さらに冷えを予防するにはどうすればいいのでしょうか。 ●冷えの原因はめぐりが悪いこと! まず新陳代謝が悪いことで引き起こされます。 新陳代謝が悪いと熱生産が落ち、体が冷えてしまうのです。 さらに血液の循環も大切です。 血が全身の...漢方コラム
漢方の岩本薬局では、基本的にご来店可能なお客様には対面相談させていただいております。 漢方薬はお客様のお体のお悩みを問診という方法で様々な角度から状態をみさせていただきます。 お客様の顔色、舌の色、声色等も漢方薬をご提案する重要材料の一つになります。 しかし、どうしてもご来店不可能なお客様に関しまし...心療内科
汗は体温調節には欠かせません。しかし運動不足や適温の室内で長時間過ごすことにより汗腺を使用しないと、その機能が低下して塩分の濃い汗をかいてしまいます。この濃い汗は乾きにくく、体温調節には不向きなため熱中症のリスクが高くなります。真夏に向けて、適度な運動や半身浴で汗腺を働かせましょう。また、漢方では汗...漢方コラム
日々の生活の中で健康を維持することは大変ですよね。「運動する時間がない」「野菜をたくさんとるのは結構大変」みなさんこうしたお悩みを抱えているのではないでしょうか。今回はこうした悩みを解決してくれる漢方について詳しくご説明します。 □漢方って何? そもそも漢方とは多様な生薬を組み合わせて作られる薬のことです。人それぞれの症状に合わせて、調合する生薬の種類を組み替えることで効果を発揮します。一般的な薬...漢方コラム
「知り合いが飲んでいた漢方が私には効果がなかった……」そんな経験はありませんか?実はそれ、間違った選び方です。漢方には自身に適したものを選ぶ際の考え方があります。今回はその考え方を見ていきましょう。 □漢方そもそも漢方とは日本の長い歴史の中で多くの動物や植物、鉱物などを組み合わせて作られた薬のことです。そんな漢方には即効性があるもの(風邪薬など)と効果が出るまで時間がかかるもの(体質改善を目指すも...