循環器科
少し高いだけでも血圧は下げる努力をしてください。「血圧くらい」とたかをくくってはいけません。 「中年になれば、高い人はそこらじゅうにいるし、元気に生きているじゃないの」・・・ですか？ 確かに、血圧が高い人は少なくありませんが、「だから平気」などとはいえません。 血圧が高くても「みんなで渡れば怖くない」なんていえません。 はっきりいって、高血圧がかなり命を縮めることもあります。 統計もあります。最低...循環器科
動悸・息切れの対処法 ストレスだけが動悸・息切れの原因ではありませんが、 検査で異常が見つからない場合は、ストレスによる交 感神経の緊張が原因の『動悸・息切れ』と思われます。 この場合は自律神経の乱れ、つまりストレスの多い生 活で交感神経ばかり働いて、副交感神経が十分に働い てないことが大きな原因の一つです。 ですので、動悸や息切れを解消するには、根本的な...循環器科
動悸・息切れの症状 動悸や息切れを感じることは、日常生活で珍しい ことではありません。運動不足の人が階段を登っ たり、久々にスポーツで体を動かせば、動悸や息 切れがしてもおかしくないですし、何も気にする ことはありません。動悸や息切れ自体を心配する よりは、運動不足を自覚してなるべく体を動かす ようにする方が大切です。 しかし、激しい運動をしているわけでもなく、興 奮し...
