動悸・息切れの症状

動悸や息切れを感じることは、日常生活で珍しい

ことではありません。運動不足の人が階段を登っ

たり、久々にスポーツで体を動かせば、動悸や息

切れがしてもおかしくないですし、何も気にする

ことはありません。動悸や息切れ自体を心配する

よりは、運動不足を自覚してなるべく体を動かす

ようにする方が大切です。

しかし、激しい運動をしているわけでもなく、興

奮しているわけでもないのに、動悸や息切れがす

る。血圧が上がる。胸に圧迫感がある。というこ

とがあります。

この原因は、ストレスで交感神経が緊張して脈拍

が早くなったこと。

検査で異常がなければ、自律神経の乱れが原因の

『動悸・息切れ』ということになります。

動悸・息切れの原因

動悸・息切れは、ストレスによる交感神経の緊張

が原因の一つ。ストレスを受けると交感神経が優

位になり、筋肉が硬くなり、その中を通っている

血管はギューと細くなります。

ホースをギュッと握ったら、水が勢いよく‘ピュ

ーッ’と出ます。

血管も細くなると血液が‘ピューッ’と流れます。

つまり、細くなって流れにくくなった血管に血液

を流すために、ポンプの役割である心臓は必死に

血液を送り込みます。

こうして“よいしょ”、“よいしょ”と必死に心臓が

動いていることが動悸・息切れの原因です。