食べて解消 腰痛・膝痛
外科・神経科
ぐずついた天気が続き、腰や膝の痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。 湿度などで痛みが出てくる場合、冷えや血行不良、水分代謝の乱れが痛みを引き起こしていることが多々あります。 もちろん年齢的な筋肉の弱りなどで膝や腰に負荷がかかり圧迫されて痛みが出ることもあります。 日々の食事や運動を意識することで痛...よくある漢方相談｜秦野市の漢方薬局なら、漢方の岩本薬局へお越しください
外科・神経科
ぐずついた天気が続き、腰や膝の痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。 湿度などで痛みが出てくる場合、冷えや血行不良、水分代謝の乱れが痛みを引き起こしていることが多々あります。 もちろん年齢的な筋肉の弱りなどで膝や腰に負荷がかかり圧迫されて痛みが出ることもあります。 日々の食事や運動を意識することで痛...
漢方コラム
すっきりしない天気が続き気分も下がり気味な方も多いと思います。 雨が降りじめじめしている時は体の水分が抜けず重だるく感じます。 中医学でいうと「痰湿」という状態になっている方が多くいます。 体の水分が抜けきらずどろどろとした老廃物が体にたまっている状態です。 そんな時は食事をひと工夫してみてはいかが...
婦人科
★血行不良による不妊・・・瘀血タイプ 「血」が滞って血行不良を起こすことが原因となる不妊症です。 最近、増えている子宮内膜症や子宮筋腫も、瘀血タイプに多く見られる病気です。 こうした疾患を改善するためにも、瘀血体質を治すことが大事になってきます。 このタイプは血の流れを良くする食材を中...
生活習慣
カラダが重く、活発に動けないと感じている。なんだかカラダに重石が乗っているように感じる。カラダ全体が重だるい。 しかし、いろいろ検査したけどどこも異常がない。この様な悩みをお持ちの方は沢山見受けられます。 「先ずはファーストチェック。朝、舌を鏡で見てみましょう。」 ①舌に白い苔が沢山ついている。（カ...
生活習慣
7月になりいよいよ暑さが本格的になってきます。 暑くなると食欲がなくなる方も増えてきます。食事が減ると元気がなくなり暑さに負けてしまいます。 暑さに弱い、夏になると食欲がなくなる…そんな方はこれから紹介する食べ物を意識して摂ってみましょう。 トマト ｟さわやかな酸味が食欲を誘い、βーカ...