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よくある漢方相談

子宮筋腫と漢方薬②

婦人科 

一般的に、子宮筋腫イコール「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」という風潮がありますが、それは漢方治療法の一部にすぎません。 たしかに子宮筋腫のしこり(平滑筋細胞、間質結合組織の増殖によるもの)を瘀血(おけつ)としてとらえ、 桂枝茯苓丸を含む「活血化瘀の漢方薬」を基本として使います。 しかし、桂枝茯...
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先人の知恵に学ぶ 養生訓(貝原益軒著)

漢方コラム 

「飲食の内、飯は飽ざれば飢を助けず。あつものは飯を和せんためなり。肉あかずしても不足なし。 少くらって食をすすめ、気を養ふべし。菜は穀肉の足らざるを助けて消化しやすし。皆その食すべき理あり。然共多かるべからず。」   暑い日が続きますが、この時期「なんとなくだるい」、「食欲がない」と感じる...
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漢方薬と腰痛

外科・神経科 

漢方では腰については「腰は腎の府」、「腰は腎の外府」と言われており、五臓六腑の「腎」と深い関係にあります。 漢方理論では、人間が老化すると言うことは、「腎」が衰えていくことですので、腰痛の背景に「腎虚」すなわち老化現象が存在します。 また、若い人でも一時的な過労やストレスが原因で、腰痛(ぎっくり腰な...
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夏を乗り切るよい食べ物 夏バテ解消法

季節ごとのお悩み 

夏バテの原因は「冷房病」と、「微量栄養素欠乏症」と呼ばれるもの 夏バテの原因は、水分や栄養不足、睡眠不足、疲れすぎ、暑いところでの仕事や運動による極度な体力消耗などいろいろです。 夏バテとひとくくりに考えないで、その原因から大きく二つに分けて捉えるべきでしょう。 その一つは「冷房病」、もう一つは「微...
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デトックス入浴法

皮フ科・美容 

入浴は皮膚についた汚れを落とすだけでなく、体を芯から温めることで、体内の毒素を溶かしだし、汗と一緒に排出させます。 デトックス入浴法で、毒と一緒にいい汗を流しましょう。 ♦皮脂腺から出る汗がデトックスの鍵 日本人の平均寿命が他の国より長い理由一つとして、お風呂に入る習慣が挙げられるかもしれません。 ...
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