毎月の憂鬱におさらば!生理痛の緩和方法をご紹介!
婦人科
「生理痛をどうにかしたい」と思っても、薬に頼るのは怖く感じますよね。生理痛はないのが正常なのです。そこで今回は生理痛のセルフケアでの緩和方法をご紹介します。 生理痛の原因まず、生理痛は何故起こるのか見てみましょう。 *プロスタグランジンの過剰分泌このホルモンは子宮から分泌され、子宮を収縮させて経血を...
婦人科
「生理痛をどうにかしたい」と思っても、薬に頼るのは怖く感じますよね。生理痛はないのが正常なのです。そこで今回は生理痛のセルフケアでの緩和方法をご紹介します。 生理痛の原因まず、生理痛は何故起こるのか見てみましょう。 *プロスタグランジンの過剰分泌このホルモンは子宮から分泌され、子宮を収縮させて経血を...
心療内科
♥ストレス対策に漢方を 4月は入学・入社・転勤など、環境の変化が大きい時期です。 変化を楽しむ人がいる一方で、それがかえってストレスになってしまう人もいます。 ストレスがたまってくると五臓六腑の肝・胆・心などに失調を起こしやすくなり、 イライラ、易怒、不眠、抑うつなどの症状を起こしやすくなります。 ...
内科
貧血になるのはほとんど女性。原因の一部は生理で毎月血液が失われるためです。 男性の貧血は少なく、男性でハードな貧血である場合は、胃や腸などの消化管からの出血などが考えられ、精密検査が必要となります。 女性では子宮筋腫、生理不順などで貧血になることが多いのですが、 食べ物から鉄分を充分にとっていないた...
外科・神経科
膝が痛くなる原因について漢方の立場から分析すると、まず膝の関節を構成する筋肉、腱、骨、軟骨などが老化によって衰えてきたところ(腎虚)に、主として寒邪(冷え)や湿邪(湿気)と呼ばれる「邪」が侵入することで「気」や「血」の流れが悪くなって「痛み」が発生すると考えます。 また、特に膝の関節については、全身...
心療内科
睡眠障害(不眠症)には、寝付きが悪い「入眠障害」、夜中に何度も目覚めてしまう「中途障害」、睡眠が足りないのに眠れない「早朝覚醒」、一定の睡眠時間は確保できているのに熟睡感のない「熟眠障害」などがあります。 その他、うつ病の初期症状であったり、脳血管障害等の病気に起因するケースもあります。不眠が1カ月...