健康とはどのような状態なのか？定義についてご紹介
「自分の健康状態について考えたい。」
「そもそも健康ってどういう状態？」
このように考えている方はけっこう多いのではないでしょうか。
健康って言葉は知っていても定義がわからない方もいると思います。
そこで今回は、健康とはどのような状態かの定義についてご紹介します。
健康の定義
健康とは、簡単に言うと身体的、精神的、社会的に良好である状態を指します。
世界保健機関(WHO)では以下のように定義しています。
「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態である。」
これを見て少しでも体調が悪ければ健康ではないのだろうかと
疑問に思う方もいるのではないでしょうか？
このようにこの定義では完全という言葉がよく問題視されます。
これに対し、WHOは疾病や虚弱の状態も良好であると認識しようとしています。
つまり、単純に病気でなければ健康であるというわけではありません。
身体的、精神的、社会的の3つの点において調和が取れている状態を指します。
まとめ
ここまで健康とはどのような状態かの定義についてご紹介してきました。
健康がどのような状態を指すのか理解していただけたでしょうか。
皆さんもこれを機に健康を意識してみてはどうでしょう。
