健康維持の力強い味方！漢方について詳しく解説します！
日々の生活の中で健康を維持することは大変ですよね。
「運動する時間がない」
「野菜をたくさんとるのは結構大変」
みなさんこうしたお悩みを抱えているのではないでしょうか。
今回はこうした悩みを解決してくれる漢方について詳しくご説明します。
□漢方って何？
そもそも漢方とは多様な生薬を組み合わせて作られる薬のことです。
人それぞれの症状に合わせて、調合する生薬の種類を組み替えることで効果を発揮します。
一般的な薬は症状を抱える体の一部にスポットを当てて治療するのに対し、漢方では体全体の健康バランスを整える効果があります。
漢方を有効に利用するには自分の体の健康バランスにアンテナを張っておくことが大切です。
「病院に行くほどの症状じゃないけど、なんとなく不調だな」
こういう時にこそ漢方を活用することで、日々を健康に過ごせます。
□普段見かけるお薬とどう違うの？
普段皆さんがよく目にされるお薬は西洋薬と呼ばれるものです。
主な違いとしては以下のことがあげられます。
漢方薬は、生薬という天然由来の植物が主な材料です。
個人の体調の変化、患部に応じて変化させられます。
西洋薬は化学的に調合した成分がベースとなっています。
自覚症状だけでなく、客観的な数値や医師の判断をもとに薬を変更できるのが特徴です。
漢方と西洋薬はどちらが優れているということはないため、お互いの長所を生かした服用をすれば健康を維持できるでしょう。
□まとめ
今回は漢方の特徴についてご紹介しました。
一人一人の体調に合わせることができる漢方は健康を維持するうえでは力強い味方ですね。
体調を崩してから対処するのではなく、日ごろから健康維持に意識を向けることができると良いでしょう。
