♦今こそデトックスを始めよう

毒を体から出すにはどのようにしたらいいのでしょうか。

普通の生活を送っていては、毒素は溜まるいっぽうです。

体がいくら頑張って毒素を出そうとしても、次から次へと新しい毒素が侵入してくるのでは太刀打ちできません。

そこで、必要になるのが「デトックス」なのです。

「デトックス」とは、本来備わった体内システムを応援しながら、より積極的に毒素が排出されるように働きかけることです。

最近なんだか、体が重い、だるい、疲れが取れない。

そんな不調は毒素が溜まってきたサインです。

そのサインに気付いたら、今すぐ「デトックス」を始めましょう。

♦デトックスで、健康な美しい体を手に入れよう

「デトックス」というと、難しそうに聞こえるかもしれません。

しかし、食事や入浴など、日常のちょっとしたことを工夫するだけで、毒素を体の外に出す効果がアップします。

体には本来備わっている解毒システムがあることを理解して、そのシステムが正常に働くような環境を整えてあげればいいのです。

毒素を溜めないためには、体に毒素を入れないことが一番です。

そして、溜まってしまった毒素はデトックス生活を送ることで、効率よく出してあげることができます。

この両面からのアプローチで、あなたの体から毒素は取り除かれ、健康で美しい体を手に入れることができます。

♦デトックス生活とは？

①できるだけ毒素を入れない

②断食によるデトックス

③食事によるデトックス

④入浴によるデトックス

⑤ストレッチによるデトックス

⑥漢方によるデトックス