今こそデトックスが必要な理由②
皮フ科・美容
♦今こそデトックスを始めよう 毒を体から出すにはどのようにしたらいいのでしょうか。 普通の生活を送っていては、毒素は溜まるいっぽうです。 体がいくら頑張って毒素を出そうとしても、次から次へと新しい毒素が侵入してくるのでは太刀打ちできません。 そこで、必要になるのが「デトックス」なのです。 「デトックス」とは、本来備わった体内システムを応援しながら、より積極的に毒素が排出されるように働きかけることで...漢方薬で肌・美容のお悩みを改善｜page3
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♦今こそデトックスを始めよう 毒を体から出すにはどのようにしたらいいのでしょうか。 普通の生活を送っていては、毒素は溜まるいっぽうです。 体がいくら頑張って毒素を出そうとしても、次から次へと新しい毒素が侵入してくるのでは太刀打ちできません。 そこで、必要になるのが「デトックス」なのです。 「デトックス」とは、本来備わった体内システムを応援しながら、より積極的に毒素が排出されるように働きかけることで...皮フ科・美容
♥肌荒れやニキビで困ったときは、体の中から治しましょう。 中医学には、「肌は内蔵を映す鏡」という言葉があります。 実際、便秘が続くと肌荒れが目立ったりニキビが出たり、 高熱が出ると発疹が出たりと、体の中の不調が肌に現れることが多いのです。 肌のトラブルは体の中から治すのが基本。 普段から食養生を心掛けて、いつまでも若々しく美しい肌を保って欲しいものです。 ♥肌荒れ 寒い季節はもちろん、夏でもクーラ...皮フ科・美容
♠ベトベト髪（痰湿タイプ） 痰湿体質の特徴は、新陳代謝が悪くて、余計な水分や脂肪分が体内に溜まりやすいということです。 髪がベタベタするのは皮脂が多い証拠。 これは頭皮に脂肪分が溜まりやすいことを示しています。 フケも痰湿タイプによく見られます。 フケは角質と皮脂が表皮から自然に剥落するもので、もともとは生理現象です。 ところが、皮脂の分泌異常や角質の代謝異常などがあると、フケの量が多くなり、かゆ...皮フ科・美容
♥パサパサ髪とベタベタ髪で、効果的な食材が違います 白髪や抜け毛は、老化のサインと見なされていましたが、最近は若い人にも目立ってきました。 ダイエットで髪が細くなり、パサパサした人もいます。 一方、髪の毛がベタベタする、フケが出やすいといった、頭皮の脂が多いタイプもあり、抜け毛や頭皮湿疹などの原因になっています。 中医学では、パサパサタイプを血虚タイプ、ベタベタタイプを痰湿タイプと見なし、それぞれ...皮フ科・美容
♠アトピー性皮膚炎 ①赤くジュクジュク、かゆいタイプ 皮膚に炎症が起こるタイプは、 熱がこもり、水分の代謝が悪い、痰湿の中の熱タイプと関係するとされます。 余分な水分と熱を取り除く食材を中心にし、脂っぽいもの、甘いもの、刺激の強いものを避けます。 この症状によい主な食材 玄米、はと麦、ワカメ、昆布、ヒジキ、もずく、シジミ、アサリ、キュウリ、トマト、 冬瓜、スイカ、緑豆、菊花、アロエ、くちなし、どく...