食べて解消 アレルギー症状 花粉症
季節ごとのお悩み
♥「気」を増やして免疫力を高める食材で、外邪の侵入を防ぎましょう 人間は体の中に細菌などの異物が入ってきたときに、それを排除する「免疫」という仕組みをもっています。 ところが免疫が異常に働くと、体に不利なアレルギー症状を引き起こすことがあります。 中医学では、病気は「正気（体の免疫力）」と「外邪（花...漢方薬で季節ごとのお悩みを改善｜page3
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♥「気」を増やして免疫力を高める食材で、外邪の侵入を防ぎましょう 人間は体の中に細菌などの異物が入ってきたときに、それを排除する「免疫」という仕組みをもっています。 ところが免疫が異常に働くと、体に不利なアレルギー症状を引き起こすことがあります。 中医学では、病気は「正気（体の免疫力）」と「外邪（花...
季節ごとのお悩み
「健康を維持したい。」 「冬の間に健康のために注意することってあるのかな。」 このように考えている方はけっこういると思います。 冬は風邪を引きやすい季節なので健康に気を使いたい方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、冬の健康維持のための注意点についてご紹介します。 □冬の注意点 冬に健康を維持...
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連日の猛暑、酷暑にようやく一息つくことができましたが、身体のだるさが回復せず、 食欲もいまだに沸いてこない、疲れが取れないという人が多くいます。 アイスなどの冷たい水分を摂り過ぎると、胃内温度が急激に下がります。 消化吸収能力が落ち、食欲も無くなります。 そして、便通に異常を来し、負の連鎖作用が起こ...
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●熱中症の予防に生脈散（しょうみゃくさん） 夏に多い熱中症の主な原因は、簡単に言えば汗によりカラダに必要な水分が奪われてしまう事によって、内臓や脳の機能が低下する事にあります。 人の体は約６０％が水分（老人５０％程度）です。 そして、体重のたった２％の水分が失われただけでも人の体は脱水状態となり喉の...季節ごとのお悩み
寒さが厳しい毎日が続いていますが、皆様はお元気でお過ごしでしょうか？ ２月は地域によっては、もっとも雪深く、関東でも一番降雪の多い時期です。 寒い時期は、一年中でもっとも油分を摂る時期ともいえます。 カラダに皮下脂肪を増やして、体温を守ろうとするためですが、 それは、冷房・暖房設備がないころの話で、今は暖房の効いた部屋にいて、皮下脂肪をつけているといった印象です。 しかも、昔の日本人は、絞った油で...