疲れのサインを見落とすな
心療内科
厚生労働省の調査によると、調査の対象となった人たちの三分の二近くが、ストレスを感じるといっています。 なぜこうも多くの人たちが、ストレスを感じているのでしょうか・・・ 原因となる事柄は、私たちの周りにあふれています。 例えば、長距離運転。様々な電子機器やコンピューターの急速な普及。これに伴う仕事の質的変化と薄れる人間関係。 また、夜型へ移行する生活時間など、環境の変化は著しく、これに上手く適応でき...心療内科
厚生労働省の調査によると、調査の対象となった人たちの三分の二近くが、ストレスを感じるといっています。 なぜこうも多くの人たちが、ストレスを感じているのでしょうか・・・ 原因となる事柄は、私たちの周りにあふれています。 例えば、長距離運転。様々な電子機器やコンピューターの急速な普及。これに伴う仕事の質的変化と薄れる人間関係。 また、夜型へ移行する生活時間など、環境の変化は著しく、これに上手く適応でき...婦人科
最近、若い女性に月経の5日~10日前から、いろいろな不調を感じる方が増えています。 具体的には、乳房が張る、乳房が痛い、むくみやすい、体がだるい、クヨクヨする、落ち込む、 不安感、落ち着きがない、イライラして怒りっぽい、注意力や集中力の低下、頭痛や肩こり、睡眠障害、 のぼせやすい、食欲不振、過食、腹が張る、便秘などの症状があり、それは多種多様です。 西洋医学では卵胞ホルモンと黄体ホルモンのアンバラ...皮フ科・美容
・暑くないのに汗が出る ・異常な汗の量 ・全身にかく多量の汗 ・首、顔、頭部、上半身など局部的にかく汗 ・手のひら、足の裏、背中など局部的にかく汗 ・緊張すると異常に汗が出る ・気温差で汗が出る ・わきが(脇の下・臍・陰部など) 全身や局部、または環境などによって異常なほどダラダラした汗が出たり、ジトジトと汗が出てくる。 この様なお悩みは他人には分かりづらく、かなりのストレスになります。 オリジナ...漢方コラム
😃胃腸の冷えに「人参湯」 今年の夏も暑くなっています。つい冷たい飲み物やべ物に手が伸びてしまいます。 しかし、暑いからといって冷たい物ばかり摂っていると胃腸が冷えて機能低下し、夏バテになってしまいます。 そうならないために、なるべく冷たい物を摂らない努力が大切です。 しかし、胃腸が冷えてしまった場合は「漢方薬で胃腸を温める」方法も有用です。 胃腸を温める代表処方が「人参湯(にんじん...外科・神経科
腰が重い、だるい、痛いという方を多く見受けられます。 まず「腰が重い」「だるい」「痛い」というのは、基本的に筋肉の疲労です。 筋肉の疲労は、ほとんどが縮こまって硬くなっている状態です。 硬くなることで血行が悪くなり、筋の間に疲労物質が溜まって重さやだるさの原因になるのです。 ♥60歳代、女性 腰がだるく、朝起きるのが辛いとの事。痛みもあるので当初は「疎経活血湯(そけいかっけつとう)」を使用する。 ...