食欲減退によい食べ物①
食欲減退によい食べ物
空腹感があっても
食べられない、食欲がわかない
♠加齢によるストレスからも、
食欲不振、減退が起きています
食欲の低下は、ストレスや疲労、夏バテなどによっ
て起きてきます。
精神的な緊張や苛立ちが過度に続いた場合には、
交感神経が興奮し、アドレナリンが放出され、消化
器官への血液循環が制約される結果、食欲不振、
食欲減退、消化不良が起きます。
消化器系の病気の他に腎臓病、肝臓病、中枢神経
系の病気など、別の病気がある場合にも、食欲不
振が起きてきます。
また、長期に渡って食事量が減少すると、体重減少、
体力の低下、疲れやすいなどの症状が現われて、
カラダの抵抗力も弱まり、風邪などの感染症にも罹
りやすくなります。
更に栄養不足が続けば、貧血になる恐れも出てき
ます。
また、食欲減退の原因となる心身の疾患がある場合
には、まずそれに対する治療を行うことが先決となり
ます。
