内科
便秘は多くの日本人が悩んでいます。しかし、便秘について詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、健康のために知っておきたい便秘のタイプや改善方法について紹介します。 □便秘のタイプとは 便秘は男性よりも女性の方がなりやすい傾向があります。便秘には主に２つのタイプに分けられます。 ＊痙攣性便秘とは ストレスなどによって腸が痙攣性の収縮運動を起こし、腸の内容物が正常に運ばれなくなること...内科
「昔から頭痛持ちだから、これくらい大丈夫だよ。」 そのようにお考えの方は多いのではないでしょうか。 頭痛は片頭痛のようなものもありますが、放置していると取り返しのつかないことになるかもしれません。 今回は頭痛について掘り下げて、話していきたいと思います。 □頭痛の種類って？ 頭痛には大きく分けて2種類あります。 一次性の頭痛と二次性の頭痛です。 一次性の頭痛とは、片頭痛や緊張型の頭痛のことを指しま...内科
便秘は西洋医学において薬を服用することでも治療することができる病気ですが、漢方薬を用いることでも緩和させることが可能です。特に漢方薬を使用した便秘の緩和は、副作用が少ない点で体に優しいメリットがあります。 この緩和の方法を行うにあたって、まず確認するべきなのはどれぐらい体力があるのかという点です。実は、便秘を緩和するための漢方薬は体力がどれだけ残っているのかによって使用する種類が変わってきます。そ...内科
便秘は西洋医学において薬を服用することでも治療することができる病気ですが、漢方薬を用いることでも緩和させることが可能です。特に漢方薬を使用した便秘の緩和は、副作用が少ない点で体に優しいメリットがあります。 この緩和の方法を行うにあたって、まず確認するべきなのはどれぐらい体力があるのかという点です。実は、便秘を緩和するための漢方薬は体力がどれだけ残っているのかによって使用する種類が変わってきます。そ...内科
♦健康なカラダになるための排毒法 健康なカラダとは、血液やリンパの流れがスムーズで、筋肉が柔らかいことです。 きちんと排毒がされていれば、筋肉も柔らかい状態が保たれます。 このように排毒と健康の関係は深いのですが、このような考え方による治療は、今に始まったことではありません。 例えば、古くから伝わる排毒治療のひとつに、インドのパンチャカルマがあります。 カラダにオイルを塗ってサウナに入り、全身の汗...
