食べて解消 慢性頭痛（瘀血タイプ）
内科
このタイプの頭痛は、主に血行不良が原因です。 長時間同じ姿勢で座っていたり、冷気にさらされていたりすると、血行が悪くなります。 その結果、頭や首の筋肉が凝って、痛みが出てくるのです。 頭が割れるようにガンガンと痛むのが特徴で、現代医学でいう緊張型頭痛に相当するといってよいでしょう。 血行が悪くなると皮膚や関節、手足の末梢に栄養が運ばれにくくなり、 慢性的な肩や首のコリ、関節や四肢の痛...漢方薬で内科のお悩みを改善｜page4
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このタイプの頭痛は、主に血行不良が原因です。 長時間同じ姿勢で座っていたり、冷気にさらされていたりすると、血行が悪くなります。 その結果、頭や首の筋肉が凝って、痛みが出てくるのです。 頭が割れるようにガンガンと痛むのが特徴で、現代医学でいう緊張型頭痛に相当するといってよいでしょう。 血行が悪くなると皮膚や関節、手足の末梢に栄養が運ばれにくくなり、 慢性的な肩や首のコリ、関節や四肢の痛...内科
ストレス、緊張や不安などにより「気」の流れが滞って起こるのが「気滞タイプの頭痛」です。 頭がチクチクと痛んだり、女性に多い片頭痛がこのタイプです。 気のめぐりは自律神経のコントロールと深く関係しています。 そのため、気の流れが滞ると、イライラ、怒りっぽい、目の奧が痛む、血圧が高いか不安定など、自律神経失調症的な症状が出てきます。 慢性頭痛だけでなく、こうした症状があるときは、気滞タイ...内科
風邪を引くと、頭痛を伴うことがよくあります。 中医学では風邪による頭痛の原因を、 ①ウイルスや細菌、②寒邪、③熱邪と考えます。 ウイルスや細菌は現代医学でもよく知られていますが、寒邪、熱邪は中医学独特のものといえるかもしれません。 例えば、ゾクゾクと寒気がして発熱を伴うのが寒邪の頭痛、 発熱とのどの腫れや痛みを伴うのが熱邪の頭痛です。 この３つのタイプによって、症状改善に役立つ食材も多少変わってき...内科
どんなに重い風邪、長引いた風邪でも、やがて回復期を迎えます。 普段は体力に自信がある人でも、病気と闘ったことで疲れて、体力も気力も低下しているのが普通です。 この時期には消化しやすく、栄養価のある食べ物を摂って、体力の回復を図りたいものです。 また、風邪を引くと胃の消化力も弱まるので、胃にやさしい消化のよいメニューから始めることも大切です。 日本でも病後の人には重湯やお粥から食事をスタートさせるよ...内科
風邪を引くと、のどに症状が出ることも多いものです。 コンコンと咳き込むと呼吸が苦しくなって、とても辛いものです。 実は、咳も体に備わった防衛機能が働いた結果です。 例えば、食べ物が誤って気道に入り込むと激しく咳き込みます。 この咳は、気道に入り込んだ異物を外に追い出すための生体防衛反応です。 風邪を引いたときも同じで、咳をして気道に入り込んだウイルスなどを排除しようとしているのです。 ...