食べて解消 腰痛・膝痛
外科・神経科
♥骨をつかさどる「腎」の働きを高めます。 人間の「持病」といってもいいのが、腰痛や膝痛です。 というのも、進化の過程で２本の足で歩くようになった人類は、 上半身の重さをすべて背骨や腹筋、背筋などが支えています。 そのために、長時間同じ姿勢を続けていたりすると腰や膝に疲労が蓄積し、痛みが出やすいのです。 また、骨や筋肉は年齢とともに弱くなっていきますから、 骨粗鬆症や椎間板ヘルニア、変形性膝関節症な...漢方薬で関節・神経のお悩みを改善｜page2
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♥骨をつかさどる「腎」の働きを高めます。 人間の「持病」といってもいいのが、腰痛や膝痛です。 というのも、進化の過程で２本の足で歩くようになった人類は、 上半身の重さをすべて背骨や腹筋、背筋などが支えています。 そのために、長時間同じ姿勢を続けていたりすると腰や膝に疲労が蓄積し、痛みが出やすいのです。 また、骨や筋肉は年齢とともに弱くなっていきますから、 骨粗鬆症や椎間板ヘルニア、変形性膝関節症な...外科・神経科
♥タイプを見極めて ♠ストレスによる肩こり 「肩の荷が重い」という言葉もあるように、ストレスが肩こりを誘発することがあります。 これは中医学でいうと、「気滞」により肩がパンパンに張っている状態。 イライラや不安、血圧が不安定などの症状も伴いがちです。 「気」の流れをよくする食材が向いています。 この症状によい主な食材 三つ葉、春菊、セロリ、パセリ、香菜、ミント、柑橘類、レバー、菊花、 陳皮、黒酢、...外科・神経科
女性に多い、足の血管が浮き出たような症状。 下肢静脈瘤は立ち仕事の方や妊婦、冷え性の方 などで足の血行に負担をかける方に多い症状です。 重度のものは手術が必要になりますが、軽度のもの や痛みといった症状は、漢方薬で対応できます。 「漢方薬」で下肢静脈瘤対策! 漢方では下肢静脈瘤の大きな原因を「瘀血（おけつ ）」と考えています。 下肢静脈瘤の場合、静脈の血管...外科・神経科
運動能力には個人差はあるものの、５０歳を 過ぎると、骨や関節、筋肉や筋などの働きや 弾力性はめっきり衰退してきます。 中高年の人が転倒したり骨折をして寝たきり や車椅子が必要となると日常生活がとても不 自由となり、脳循環器障害や認知症へ向かう 確率は高くなります。 加齢とともに弱くなる筋肉の弾力性の低下、 骨のもろさを知り、健康体の時こそ理にかな った予防策を実行しましょう。 足腰骨を丈夫にする漢...外科・神経科
漢方では腰については「腰は腎の府」、「腰は腎の外府」と言われており、五臓六腑の「腎」と深い関係にあります。 漢方理論では、人間が老化すると言うことは、「腎」が衰えていくことですので、腰痛の背景に「腎虚」すなわち老化現象が存在します。 また、若い人でも一時的な過労やストレスが原因で、腰痛（ぎっくり腰など）が発生することがあります。 また、腰痛に対する西洋医学的な検査では、とかく腰椎など骨の状態を重視...