排毒法② 肩こり・目の疲れ
外科・神経科
♥肩こり・目の疲れは、毒素がたまって固くなった筋肉が原因 肩こりや目の疲れは、症状の差こそあれ誰でも一度は感じたことがあるでしょう。 １日中パソコンを使う人のなかには、特に深刻な症状に悩まされる人もいます。 肩こりの原因は、骨と骨とをつなぐ筋肉や靱帯が固くなることにあります。 ただし初期症状であれば、排毒をすることで症状の回復にそれほど時間はかかりません。 筋肉をやわらかくしてあげればいいのです。...漢方薬で関節・神経のお悩みを改善｜page2
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♥肩こり・目の疲れは、毒素がたまって固くなった筋肉が原因 肩こりや目の疲れは、症状の差こそあれ誰でも一度は感じたことがあるでしょう。 １日中パソコンを使う人のなかには、特に深刻な症状に悩まされる人もいます。 肩こりの原因は、骨と骨とをつなぐ筋肉や靱帯が固くなることにあります。 ただし初期症状であれば、排毒をすることで症状の回復にそれほど時間はかかりません。 筋肉をやわらかくしてあげればいいのです。...外科・神経科
長時間同じ姿勢でいると背中から腰の筋肉が疲れて硬くなり、血流が悪くなって筋肉が凝ってしまいます。 また、足がだるくなったり、むくんだりしてきます。 姿勢の悪さや腰周辺の筋力低下も腰痛の大きな原因となります。 特に腰が反った姿勢の人、上半身と下半身をつなぐ腸腰筋が硬くなっている人は要注意です。 ４０代、女性。 腰がだるく、朝起きるのがつらいとのこと。 痛みもあるので当初は「疎経活血湯（そけいかっけつ...外科・神経科
♥骨をつかさどる「腎」の働きを高めます。 人間の「持病」といってもいいのが、腰痛や膝痛です。 というのも、進化の過程で２本の足で歩くようになった人類は、 上半身の重さをすべて背骨や腹筋、背筋などが支えています。 そのために、長時間同じ姿勢を続けていたりすると腰や膝に疲労が蓄積し、痛みが出やすいのです。 また、骨や筋肉は年齢とともに弱くなっていきますから、 骨粗鬆症や椎間板ヘルニア、変形性膝関節症な...外科・神経科
♥タイプを見極めて ♠ストレスによる肩こり 「肩の荷が重い」という言葉もあるように、ストレスが肩こりを誘発することがあります。 これは中医学でいうと、「気滞」により肩がパンパンに張っている状態。 イライラや不安、血圧が不安定などの症状も伴いがちです。 「気」の流れをよくする食材が向いています。 この症状によい主な食材 三つ葉、春菊、セロリ、パセリ、香菜、ミント、柑橘類、レバー、菊花、 陳皮、黒酢、...外科・神経科
女性に多い、足の血管が浮き出たような症状。 下肢静脈瘤は立ち仕事の方や妊婦、冷え性の方 などで足の血行に負担をかける方に多い症状です。 重度のものは手術が必要になりますが、軽度のもの や痛みといった症状は、漢方薬で対応できます。 「漢方薬」で下肢静脈瘤対策! 漢方では下肢静脈瘤の大きな原因を「瘀血（おけつ ）」と考えています。 下肢静脈瘤の場合、静脈の血管...