足腰が疲れやすい人へ
外科・神経科
歩く機会は減る一方。歩けばすぐのところでも、電車やバスを使ったり、たくシーを拾いたがったりで、少し歩いただけですぐに疲れてしまう人が増えています。 足を使って歩くことが少なくなると、私たちのカラダは①全身の三分の二の筋肉が集まっている足腰が衰える・・②全身の運動量が減る・・ ③よけい足腰を使わなくなって運動不足が加速される・・④椎間板などの腰痛症や生活習慣病の引き金になる「運動不足病」を引き起こす...漢方薬で関節・神経のお悩みを改善｜page4
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歩く機会は減る一方。歩けばすぐのところでも、電車やバスを使ったり、たくシーを拾いたがったりで、少し歩いただけですぐに疲れてしまう人が増えています。 足を使って歩くことが少なくなると、私たちのカラダは①全身の三分の二の筋肉が集まっている足腰が衰える・・②全身の運動量が減る・・ ③よけい足腰を使わなくなって運動不足が加速される・・④椎間板などの腰痛症や生活習慣病の引き金になる「運動不足病」を引き起こす...外科・神経科
腰が重い、だるい、痛いという方を多く見受けられます。 まず「腰が重い」「だるい」「痛い」というのは、基本的に筋肉の疲労です。 筋肉の疲労は、ほとんどが縮こまって硬くなっている状態です。 硬くなることで血行が悪くなり、筋の間に疲労物質が溜まって重さやだるさの原因になるのです。 ♥６０歳代、女性 腰がだるく、朝起きるのが辛いとの事。痛みもあるので当初は「疎経活血湯（そけいかっけつとう）」を使用する。 ...