食べて解消 生理痛(気虚・血虚タイプ)
婦人科
♥下腹部や腰がシクシクと痛む・・・気虚・血虚タイプ 生理のある女性にとって、「血」は大切な栄養分です。 中医学には「女子は血を以て基となす」という言葉もあります。 血が不足する血虚は、子宮や卵巣の発育不良、卵巣機能の低下などと関係します。 これらの原因が招く生理痛が、このタイプです。 下腹部や腰がシクシク痛み、月経量が少なく、めまいや立ちくらみも伴います。 このタイプの...婦人科
♥下腹部や腰がシクシクと痛む・・・気虚・血虚タイプ 生理のある女性にとって、「血」は大切な栄養分です。 中医学には「女子は血を以て基となす」という言葉もあります。 血が不足する血虚は、子宮や卵巣の発育不良、卵巣機能の低下などと関係します。 これらの原因が招く生理痛が、このタイプです。 下腹部や腰がシクシク痛み、月経量が少なく、めまいや立ちくらみも伴います。 このタイプの...婦人科
♦生理周期も乱れイライラ・・・気滞タイプ 現代社会での精神的ストレスは、自律神経の働きを乱し、女性ホルモンにも影響を与え、生理痛の原因にもなります。 中医学では「気は血の帥(気が血をコントロールする)」とされ、 「気」が滞ると「血」も滞り、痛みになると考えられます。 このタイプでは、生理周期が乱れ、下腹部が張って痛い、ガスが多い、イライラ、憂うつなどの症状が見られます。 ...婦人科
♥自分の体質に合った食養生で婦人科の症状を解決しましょう。 女性特有の症状といえば、生理や子宮のトラブルです。 生理痛やPMS(月経前症候群)、不妊症、更年期障害などに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 重い生理痛があると仕事や家事にも支障がでますから、できれば生理痛をなくしたい、 少しでも症状を軽くしたいと願っている女性は少なくないはずです。 女性の体は、女性ホ...内科
様々な痛みは、気や血の流れが悪い場合だけでなく、栄養不足でも起こってきます。 中医学ではこのことを「不通則痛、不栄則痛(ふつうそくつう、ふえいそくつう)」と表現します。 血虚タイプの頭痛は、栄養不足で起こる痛みの代表といってよいでしょう。 頭が激しく痛むというよりはシクシクと痛むのが特徴で、 同時にめまいや立ちくらみ、青白い顔色、かすみ目、疲れ目などの症状を伴うことが多いものです。 ...内科
このタイプの頭痛は、主に血行不良が原因です。 長時間同じ姿勢で座っていたり、冷気にさらされていたりすると、血行が悪くなります。 その結果、頭や首の筋肉が凝って、痛みが出てくるのです。 頭が割れるようにガンガンと痛むのが特徴で、現代医学でいう緊張型頭痛に相当するといってよいでしょう。 血行が悪くなると皮膚や関節、手足の末梢に栄養が運ばれにくくなり、 慢性的な肩や首のコリ、関節や四肢の痛...