肝機能関係の数値が少し高めといわれたら②
内科
♥気づかってほしいこと・・・その１ ①タンパク質はたっぷりとって 肝機能の数値が基準範囲を超えているということは、肝臓の細胞が傷んでいて、そこから酵素などが漏れているということです。 ですから、その細胞の修復が出来やすいようにするには良質のタンパク質が必要ということになります。 壁塗りをするにはよい材料が欲しいということです。 脂の少ない魚、肉、それに卵や豆腐をしっかりとるということです。 ②食べ...漢方薬で内科のお悩みを改善｜page9
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♥気づかってほしいこと・・・その１ ①タンパク質はたっぷりとって 肝機能の数値が基準範囲を超えているということは、肝臓の細胞が傷んでいて、そこから酵素などが漏れているということです。 ですから、その細胞の修復が出来やすいようにするには良質のタンパク質が必要ということになります。 壁塗りをするにはよい材料が欲しいということです。 脂の少ない魚、肉、それに卵や豆腐をしっかりとるということです。 ②食べ...内科
ちょっと高いだけだから、まあいいかは・・・ダメ。 肝臓は臓器の中でも最も大事なものだからです。 薬やアルコール、タンパク質や脂肪を分解する、異物を排泄する、 栄養素の吸収を助ける胆汁や出血したときに血を止める血液の凝固物質を作るなどの働きをしているのが肝臓・・・。 体の中の製造・処理工場といってもよい臓器なのですね。 ですから、肝臓機能が悪くなれば、健康な体を保てないどころか、体を維持することも難...内科
♥気づかってほしいこと・・・その２つづき ③甘いもの大好き人間さんへ ・やせてはいても中性脂肪の高い人がいます。 太ることなど気にしてないからといっても甘い物や果物の摂り過ぎには要注意です。 ・疲れたとき、うんざりしたとき、甘い物は人の気持ちをなごませてくれますね。 中性脂肪が高いからなどという程度で捨て去ることのできない存在であることはよくわかります。 でも、甘い物の食べ過ぎは危険です。太りすぎ...内科
を♥気づかってほしいこと・・・その２ ①お酒大好きのお父さんへ 「中性脂肪も高いし、脂肪肝だし、肥満はいつもいわれてて、危険、危険って、人間ドックのたびにいわれるけど、 こんなに元気。気にしないで飲んでる」なんて、太めのお腹を揺すって笑っているお父さん。 いけませんね。女房、子供が心配してますよ。え？ もうあきらめている？ 何回もお酒をやめてくださいと忠告受けてて、それでもお酒がやめられない？ そ...内科
♥気づかってほしいこと・・その１ ①脂肪の貯金が多くても自慢にならない 皮下脂肪というのは、余ったエネルギーが貯蔵されているものだということはご存じですね。 そして、この皮下脂肪こそが中性脂肪なのですから、 これがお金だったら中性脂肪の多い人は貯金たっぷりの金満家です。 でも、皮下脂肪がいくら多くてもひとつもいいことはありません。 皮下脂肪撲滅運動でも起こしたいところです。 それには食べ過ぎないで...