気分が重いという人へ
心療内科
こころの疲れが、現代人の疲れの主役であるといわれています。 現代のこころの疲れは、そのもとをたどっていくと、ほとんどがストレスを原因として起こっています。 ですから、こころの疲れを癒やすには、まずストレスの種（ストレッサー）を早く探し出し、これを芽のうちに取り除いてしまうこと。 芽の摘み方が遅かったり、悪かったりすると、ストレスはどんどん伸びて、こころをさらに疲れさせます。 その芽は、時には対人関...漢方薬でストレス性神経症のお悩みを改善｜page12
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こころの疲れが、現代人の疲れの主役であるといわれています。 現代のこころの疲れは、そのもとをたどっていくと、ほとんどがストレスを原因として起こっています。 ですから、こころの疲れを癒やすには、まずストレスの種（ストレッサー）を早く探し出し、これを芽のうちに取り除いてしまうこと。 芽の摘み方が遅かったり、悪かったりすると、ストレスはどんどん伸びて、こころをさらに疲れさせます。 その芽は、時には対人関...心療内科
厚生労働省の調査によると、調査の対象となった人たちの三分の二近くが、ストレスを感じるといっています。 なぜこうも多くの人たちが、ストレスを感じているのでしょうか・・・ 原因となる事柄は、私たちの周りにあふれています。 例えば、長距離運転。様々な電子機器やコンピューターの急速な普及。これに伴う仕事の質的変化と薄れる人間関係。 また、夜型へ移行する生活時間など、環境の変化は著しく、これに上手く適応でき...