むずむず脚症候群・周期性四肢運動障害
外科・神経科
「むずむず脚症候群」は、その名のとおり、寝床について寝ろうとすると、 膝から下を中心として奥の方にむずむず感、虫が這う感じ、不快感、かゆみ、痛みなどが生じて、じっとしていられない状態です。 脚を動かせば症状は軽減・消失しますが、動きを止めると再び生じ、 そのため、入眠障害や中途覚醒障害、熟眠障害、日...外科・神経科
「むずむず脚症候群」は、その名のとおり、寝床について寝ろうとすると、 膝から下を中心として奥の方にむずむず感、虫が這う感じ、不快感、かゆみ、痛みなどが生じて、じっとしていられない状態です。 脚を動かせば症状は軽減・消失しますが、動きを止めると再び生じ、 そのため、入眠障害や中途覚醒障害、熟眠障害、日...耳鼻科
耳鳴り・ストレッチ ■ストレッチ1 ①耳鳴りがする耳に小指を入れ、首を左右どちら かにひねる ②耳鳴りが治まらなければ、今度は逆側にひねる ③コレで耳鳴りが治まらない場合は、反対側の耳 に小指を入れ、首を左右どちらかにひねる ④耳鳴りが治まらなければ、今度は逆側にひねる ■ストレッチ2 ①両肩の...季節ごとのお悩み
連日の猛暑、酷暑にようやく一息つくことができましたが、身体のだるさが回復せず、 食欲もいまだに沸いてこない、疲れが取れないという人が多くいます。 アイスなどの冷たい水分を摂り過ぎると、胃内温度が急激に下がります。 消化吸収能力が落ち、食欲も無くなります。 そして、便通に異常を来し、負の連鎖作用が起こ...心療内科
心に溜まったストレスが、身体疾患の発症や経過に影響を及ぼしている病気の総称です。 ストレスによって身体的な不調が起こるのは、心と体が深く結びついているからです。 症状は体全体にわたり、消化器・循環器系の病気から、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患、また、それらが複合的にあらわれる場合もあります。 人によ...季節ごとのお悩み
●熱中症の予防に生脈散(しょうみゃくさん) 夏に多い熱中症の主な原因は、簡単に言えば汗によりカラダに必要な水分が奪われてしまう事によって、内臓や脳の機能が低下する事にあります。 人の体は約60%が水分(老人50%程度)です。 そして、体重のたった2%の水分が失われただけでも人の体は脱水状態となり喉の...