男性を強くする生薬③
泌尿器科・肛門科
♣男性は8の倍数で節目を迎える。「腎虚」は40歳から始まるが・・・ 男性は腎とともに成長し、腎とともに衰えると中医学では考えています。しかも、それは8歳むごとに節目を迎えるというものです。 40歳を境に「腎気(じんき)」(腎のエネルギー)が衰え始め、疲れやすい、物忘れ、毛が抜け、白髪が出、歯がぐらつきだすなどの、 いわゆる老化現象が見られるようになります。もちろん、個人差はあります。 特に「腎虚」...泌尿器科・肛門科
♣男性は8の倍数で節目を迎える。「腎虚」は40歳から始まるが・・・ 男性は腎とともに成長し、腎とともに衰えると中医学では考えています。しかも、それは8歳むごとに節目を迎えるというものです。 40歳を境に「腎気(じんき)」(腎のエネルギー)が衰え始め、疲れやすい、物忘れ、毛が抜け、白髪が出、歯がぐらつきだすなどの、 いわゆる老化現象が見られるようになります。もちろん、個人差はあります。 特に「腎虚」...泌尿器科・肛門科
♥正常な性生活は健康の証明です。過度のセックスは短命の原因だ。 性欲は人間の本能です。 中医学の考え方では男性が陽で、女性が陰ですから、陰と陽が交合することはごく自然なことで、 むしろ禁欲は健康にも悪く、病気の原因になると考えられています。 しかし、男性の性機能のピークは24歳~32歳で、女性は21歳~28歳と言われていますので、 未成年のセックスは心身の発育によくないものと考えられ、特に女性の場...泌尿器科・肛門科
♠精子を減少させる環境ホルモン、ストレスと栄養バランスの乱れでも 今、PCB、ダイオキシンなどの環境ホルモンが人間や地球の生物に大きな害毒を与え、特に精子を減少させることが問題になっています。 しかし、精子の減少、インポテンツ、性欲の減退など性機能障害の増加には、生活環境の急激な変化によるストレスの過剰、 肉類の摂りすぎと野菜不足による栄養バランスの乱れ、特に亜鉛、マンガンなどの微量元素の不足、 ...心療内科
◎笑い 自律神経の切り替えが起き、副交感神経が優位になる。 簡単に言えば、安静と回復の状態。つまり、リラックス した状態になります。副交感神経が優位な状態が続くと ストレスが解消されます。 作り笑いでもいいので、笑顔を作ることを心掛けたほう がいいでしょう。 ◎音楽を聴く・歌う 自分の好きな音楽を聴いてリラックスするのもいいですが、 特にモーツァルトの...季節ごとのお悩み
『秋バテ』の予防&対策ポイント ①温めの湯船にゆっくりとつかりましょう シャワーでパパッと過ごさずに、温めのお湯にゆ っくりと入る時間をつくりましょう。 温熱効果で血のめぐりをスムーズにしてあげるこ とが大切です。血をグルグル回すことによって、 老廃物も一緒に流しちゃしましょう。 また、新陳代謝もアップして、夜もぐっすりと眠 れるようになるでしょう。 ②マッサージでリラックス...