漢方コラム
水毒とは、体内の水の巡りが悪く、不要な水分が溜まっている状態のこと。 日本における漢方医学の特徴的な概念です。 日本人はもともと「水」の病にかかりやすい体質のため、この様な概念が確立されたといいます。 水毒を治療し、様々な症状の改善をめざしましょう。 ♦水毒の症状 水毒が引き起こす主な症状と、水毒である場合にかかりやすい疾患には次の様なものがあります。 ・水毒による主な不快症状 ニキビ 吹き出物 ...眼科
♥グレアから全身疲労にも ケータイやパソコンの普及で、ディスプレイを見る機会が増え、目の疲れやすい環境がどんどん広がっています。 はっきりしたデータはありませんが、最近はことに、グレア（まぶしさ）による目の疲れがふえているといわれます。 グレアというのは、光源から直接・間接に受けるギラギラしたまぶしさのこと。 グレアは眼精疲労や視力低下の元凶になるだけでなく、目に緊張を強いるので、全身の疲れにもつ...生活習慣
カラダが重く、活発に動けないと感じている。なんだかカラダに重石が乗っているように感じる。カラダ全体が重だるい。 しかし、いろいろ検査したけどどこも異常がない。この様な悩みをお持ちの方は沢山見受けられます。 「先ずはファーストチェック。朝、舌を鏡で見てみましょう。」 ①舌に白い苔が沢山ついている。（カラダに余分なお水が溜まっていてだるいタイプ） だるいなー。重いなー。・・と感じて更に進むと ・食欲が...外科・神経科
歩く機会は減る一方。歩けばすぐのところでも、電車やバスを使ったり、たくシーを拾いたがったりで、少し歩いただけですぐに疲れてしまう人が増えています。 足を使って歩くことが少なくなると、私たちのカラダは①全身の三分の二の筋肉が集まっている足腰が衰える・・②全身の運動量が減る・・ ③よけい足腰を使わなくなって運動不足が加速される・・④椎間板などの腰痛症や生活習慣病の引き金になる「運動不足病」を引き起こす...歯科
口は消化器の入り口。消化器とは胃腸と考えがちですが、口は重要な消化器官です。 歯は食べ物を細かくし、胃腸の負担を減らし、唾液は外から入ってくるウイルスや悪い菌などの外敵から守る殺菌作用をもち、 食べ物の消化を促す消化液でもあります。 昔から言われているように、食べ物をよく噛むことが重要です。 特に年を重ねていくと唾液は縁、歯や歯茎が弱り、歯周病などで困ることが多くなってきます。 時として必要な時は...
